Meine liebsten Mama-Mantras
Ich weiß, Mantras, das klingt gleich so nach Esoterik, Yoga,
Chakren und was es da sonst noch so alles gibt… Dabei ist die Idee, an einen
bestimmten Spruch oder Kraftsatz zu denken, der mir in stressigen Situationen hilft,
gelassen und bei mir selbst zu bleiben, doch eigentlich ganz praktisch… Gerade
im Alltag mit zwei Kleinkindern stelle ich immer wieder fest, wie sehr mich oft Kleinigkeiten auf die Palme bringen oder ich in alte Sprech- und Verhaltensmuster falle, obwohl ich es eigentlich besser weiß. In solchen Situationen hilft
es mir tatsächlich (manchmal ;-)), wenn ich mir ein bestimmtes Mantra immer
wieder sage. Natürlich eignet sich dabei nicht jedes Mantra für jede Situation,
und es gibt sicherlich auch individuelle Vorlieben. In diesem Blogpost habe ich
meine liebsten Mama-Mantras zusammen gestellt.